Cette pratique ancestrale s’inscrit dans la tradition orientale de la prévention et de l’entretien de la santé.
La santé est notre bien le plus précieux et nous devons faire de notre mieux pour la préserver. Shizuto Masunaga a écrit à ce sujet :
« Il n’est pas de notre droit mais de notre devoir d’être en bonne santé. »
Le Shiatsu va consister à harmoniser les énergies par pression des pouces le long des canaux énergétiques appelés méridiens afin de rétablir un état d’équilibre intérieur source de Bien-être. Quand l’énergie circule librement dans les méridiens, la santé est bonne. Le praticien peut débloquer, fortifier, tonifier, disperser le flux d’énergie.
L’intérêt majeur du Zen Shiatsu est de pouvoir prendre en compte la personne dans sa globalité (état physique, psychologique, mode de vie…) au travers du bilan énergétique. Cette discipline holistique va agir simultanément sur plusieurs plans : physique, émotionnel et psychique.
Cet art d’adresse à tous, de l’enfant à la personne âgée, en passant par la femme enceinte (au-delà de 3 mois de grossesse).